Examine Este Informe sobre pausas activas ejercicios
Error: Tomar pausas activas excesivamente largas puede interrumpir tu flujo de trabajo y afectar tu rendimiento.Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.El buen estado de nuestras capacidades cognitivas nos permite optimizar nuestro rendimiento diario y mejorar nuestra calidad de vi